Để chuẩn bị cho Đại hội, đội tuyển cử tạ Việt Nam đưa 6 lực sĩ, gồm 4 nam và 2 nữ, sang Trung Quốc tập huấn gần hai tháng. Đây là đợt rèn luyện có ý nghĩa quan trọng nhằm giúp các VĐV nâng cao chuyên môn, hoàn thiện kỹ thuật và duy trì trạng thái thể lực tốt nhất trước khi bước vào tranh T.

Đồng hành cùng đội tuyển là chuyên gia người Trung Quốc Li Shunzhu. Các lực sĩ được theo dõi sát sao về khối lượng vận động, thành tích tập luyện cũng như thể trạng, qua đó hướng tới điểm rơi phong độ tại ASIAD 20.

Trong số những gương mặt được chú ý, K’Dương nổi lên như một trong những T năng trẻ đáng kỳ vọng của cử tạ Việt Nam. Tại Giải vô địch trẻ thế giới 2026 ở Ai Cập, lực sĩ này giành HCĐ hạng 60kg nam với tổng cử 282kg. Thành tích trên cho thấy K’Dương đã có những bước tiến đáng kể khi bước ra đấu trường quốc tế.

K’Dương từng tạo dấu ấn từ rất sớm. Tại Giải vô địch thiếu niên, trẻ thế giới 2025 ở Lima (Peru), anh mang về HCV đầu tiên cho cử tạ Việt Nam, khi giành chiến thắng ở nội dung hạng 55kg nam dành cho lứa tuổi thiếu niên với tổng cử 257kg. Riêng ở bảng thành tích trẻ, K’Dương còn giành HCV cử đẩy cùng 2 HCB ở cử giật và tổng cử.

Nếu K’Dương là gương mặt trẻ giàu triển vọng ở đội tuyển nam, Quàng Thị Tâm được xem là một trong những niềm hy vọng đáng chú ý của cử tạ nữ Việt Nam.

Tại Giải vô địch cử tạ châu Á 2025, nữ đô cử sinh năm 2003 giành HCĐ nội dung cử giật hạng 59kg nữ với mức tạ 98kg. Ở cử đẩy, cô nâng thành công 121kg, đạt tổng cử 219kg và xếp thứ tư chung cuộc. Đáng chú ý, Quàng Thị Tâm chỉ kém Kuo Hsing Chun, nhà vô địch Olympic Tokyo 2020, đúng 1kg ở tổng cử.

Quàng Thị Tâm được tuyển chọn và đào tạo tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT tỉnh Lào Cai từ năm 2018. Cô từng giành nhiều thành tích đáng chú ý, trong đó có HCV Giải vô địch cử tạ thanh thiếu niên và trẻ châu Á 2022, HCV giải trẻ quốc gia các năm 2022, 2023 và HCV giải vô địch quốc gia 2024.

Theo kế hoạch, đội tuyển cử tạ Việt Nam sẽ kết thúc đợt tập huấn tại Trung Quốc vào 13/9, sau đó di chuyển sang Nhật Bản để hoàn tất khâu chuẩn bị cuối cùng.

Tại ASIAD 20, cử tạ tổ chức thi đấu 16 hạng cân. Thành tích được tính bằng tổng kết quả cử giật và cử đẩy, đòi hỏi các lực sĩ phải duy trì sự ổn định trong cả hai nội dung.

Cử tạ Việt Nam từng giành 3 HCB tại hai kỳ ASIAD gần nhất, với Thạch Kim Tuấn giành HCB năm 2014, trước khi Thạch Kim Tuấn và Trịnh Văn Vinh cùng lên bục nhận HCB năm 2018.

ASIAD 20 diễn ra từ 19/9 đến 4/10 tại Aichi và Nagoya (Nhật Bản). Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng cùng những gương mặt giàu tiềm năng như K’Dương và Quàng Thị Tâm, cử tạ Việt Nam hướng tới mục tiêu trở lại bục huy chương tại sân chơi châu lục.